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十人九人嫌脏却是“穷人的燕窝”滋养肌肤肌肤水嫩年轻

网站编辑:永利皇宫app-永利国际最新网址-永利集团app │ 发表时间:2020-01-25 13:20:16 

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  原标题:十人九人嫌脏,却是“穷人的燕窝”,滋养肌肤,肌肤水嫩年轻

  日常生活中,有很多食材的部分部位都是会被直接丢弃掉的,因为很多人觉得这些部位不怎么干净。比如说鱼身上的鱼泡,鸡身上的鸡屁股等等。但是实际上鱼泡这样东西是非常有营养的,甚至于被称为“穷人的燕窝”。所以平日里将鱼泡给直接扔掉是一件非常“暴殄天物”的行为。接下来就来看看鱼泡的作用与做法。

  先来看看鱼泡的作用。鱼泡又叫做鱼鳔,属于鱼的内脏。也正是因为这样,才会有那么多人觉得鱼泡脏,纷纷选择将它扔掉。但是实际上鱼泡中的蛋白质与胶原蛋白的含量是非常高的,其中的蛋白质非常容易被人体吸收。而胶原蛋白则能够为皮肤提供胶原蛋白的补给,从而有利于保持皮肤的弹性,保持皮肤的年轻态。

  所以对于爱美的女性来说,可以多多食用鱼泡,借此来滋润皮肤。除此之外,鱼泡还富含氨基酸物质,对于增强细胞活性,提高人体抵抗力都有非常好的功效。最后就是在保护肾脏健康方面,鱼泡也能发挥功效。

  接着再来看看鱼泡的做法。其实鱼泡的做法有很多种,其中比较受欢迎的做法有麻辣鱼泡。在食用鱼泡时一定要先将它给处理干净,其中的油和脏东西要多清洗几遍。清洗好之后,就可进行烹饪,绝对是一道非常美味且营养丰富的菜肴。所以真的不要再将鱼泡当成垃圾直接丢掉啦,要不然白白损失了“燕窝”,实在可惜。

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